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回复@百海王: 你最好查下肌肉掉了多少？不吃淀粉当然可以掉体重，但全面检查一下可能是必要的。//@百海王:回复@不明真相的群众:节食，大家通常理解为: 1.节制
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回复@百海王: 你最好查下肌肉掉了多少？不吃淀粉当然可以掉体重，但全面检查一下可能是必要的。//@百海王:回复@不明真相的群众:节食，大家通常理解为:
1.节制食入的分量
2.节制食入的种类
说起来简单，做起来不容易，如果按照西方营养学的思维，无论1或2，1和2。
但如果换成上古中...@无欲则刚上清风：方丈，减肥不依赖药物的话，有什么好的减肥方法吗@不明真相的群众2024-09-03 01:53 · 转发 617 · 讨论 896 · 赞 60
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